How does What's For Dinner work?

Tell us what you eat, what you avoid, and your budget. In 30 seconds, you get a 3-day meal plan with recipes and a grocery list. Free, no credit card. If it clicks, subscribe and we send you a full week, every week.

Is the free meal plan really free?

Completely. No credit card, no trial that auto-charges. You get a real 3-day plan with real recipes and a real grocery list. We think once you try it, you won't want to go back to winging it.

Can I customize for allergies and dietary restrictions?

Down to the ingredient. Vegetarian, vegan, gluten-free, keto, nut allergies, shellfish, whatever it is. Every meal is built around it. Your plan won't just avoid things, it'll be good despite them.

What if I don't like the meal plan?

Hit regenerate. New plan, same preferences, zero guilt. You get 2 regenerations per week. We'd rather you love every meal than settle.

Can I cancel my meal plan subscription anytime?

One click from your dashboard. No phone calls, no retention emails, no guilt trip. You keep access through the end of your billing period.

What kind of meals are included in the plan?

Real food you'd actually make. 15-minute weeknight dinners, weekend projects, breakfasts that aren't just cereal. Common ingredients you can find anywhere.

Does What's For Dinner work for families?

Works for one, works for six. You set your household size and we adjust portions, grocery quantities, the whole plan. Couples, families, solo cooks, all covered.

कुंग पाओ चिकन | What's For Dinner

Ingredients

चिकन के लिए

1 पौंड बोनलेस स्किनलेस चिकन जाँघें, कटी हुई1 बड़ा चम्मच सोया सॉस1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च

सॉस के लिए

2 बड़ा चम्मच सोया सॉस1 बड़ा चम्मच चाइनीज़ ब्लैक विनेगर (या बालसमिक)2 छोटा चम्मच चीनी1 छोटा चम्मच तिल का तेल1 छोटा चम्मच कॉर्नस्टार्च, 1 बड़ा चम्मच पानी में घोला

8 साबुत सूखी लाल मिर्चें1 छोटा चम्मच सिचुआन पेपरकॉर्न3 कलियाँ लहसुन की कलियाँ, कूटी हुई1 छोटा चम्मच ताज़ा अदरक, बारीक कटा1/3 कप भुनी मूँगफली3 डंठल हरे प्याज़, कटे हुए2 बड़ा चम्मच वेजिटेबल ऑयल

Instructions

1

कटे चिकन को 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस और कॉर्नस्टार्च में मिलाएँ। 10 मिनट रखें।

2

सॉस सामग्री (2 बड़ा चम्मच सोया सॉस, विनेगर, चीनी, तिल का तेल, कॉर्नस्टार्च का घोल) छोटी कटोरी में मिलाएँ।

3

कड़ाही में तेज़ आँच पर तेल गर्म करें। सूखी मिर्चें और सिचुआन पेपरकॉर्न डालें, 20 सेकंड तक खुशबू आने और हल्का गहरा होने तक भूनें।

Tip: मिर्चों को काला न होने दें वरना सॉस कड़वी लगेगी। बस हल्का गहरा होना चाहिए।

4

चिकन को एक परत में डालें और बिना हिलाए 2 मिनट सीयर करें। फिर 2-3 मिनट और भूनकर पकाएँ।

5

लहसुन और अदरक डालें, 15 सेकंड हिलाएँ। सॉस डालें और चिकन पर गाढ़ा होने तक (लगभग 30 सेकंड) हिलाएँ।

6

मूँगफली और हरे प्याज़ मिलाएँ। चावल पर तुरंत परोसें।

Nutrition per Serving

440kcal

Calories

34g

Protein

18g

Carbs

26g

Fat

3g

Fiber

Watch It Being Made

You Might Also Like

🌿

कुंग पाओ चिकन

Ingredients

चिकन के लिए

सॉस के लिए

Instructions

Nutrition per Serving

Watch It Being Made

Tags

You Might Also Like

थाई बेसिल चिकन

दान दान नूडल्स

बीफ़ बुल्गोगी

Love this recipe?