How does What's For Dinner work?

Tell us what you eat, what you avoid, and your budget. In 30 seconds, you get a 3-day meal plan with recipes and a grocery list. Free, no credit card. If it clicks, subscribe and we send you a full week, every week.

Is the free meal plan really free?

Completely. No credit card, no trial that auto-charges. You get a real 3-day plan with real recipes and a real grocery list. We think once you try it, you won't want to go back to winging it.

Can I customize for allergies and dietary restrictions?

Down to the ingredient. Vegetarian, vegan, gluten-free, keto, nut allergies, shellfish, whatever it is. Every meal is built around it. Your plan won't just avoid things, it'll be good despite them.

What if I don't like the meal plan?

Hit regenerate. New plan, same preferences, zero guilt. You get 2 regenerations per week. We'd rather you love every meal than settle.

Can I cancel my meal plan subscription anytime?

One click from your dashboard. No phone calls, no retention emails, no guilt trip. You keep access through the end of your billing period.

What kind of meals are included in the plan?

Real food you'd actually make. 15-minute weeknight dinners, weekend projects, breakfasts that aren't just cereal. Common ingredients you can find anywhere.

Does What's For Dinner work for families?

Works for one, works for six. You set your household size and we adjust portions, grocery quantities, the whole plan. Couples, families, solo cooks, all covered.

Pancakes à la Banane | What's For Dinner

Ingredients

2 grosses bananes mûres1.5 tasses farine tout usage2 entiers gros œufs3/4 tasse lait2 c. à c. levure chimique1 c. à s. sucre en poudre1 c. à c. extrait de vanille1/4 c. à c. sel2 c. à s. beurre doux4 c. à s. sirop d'érable

Instructions

1

Écrasez les bananes dans un grand bol avec une fourchette jusqu'à obtenir une purée presque lisse (quelques petits morceaux sont acceptables).

2

Ajoutez les œufs, le lait, le beurre fondu (1 c. à s.) et la vanille aux bananes écrasées. Fouettez pour mélanger.

3

Dans un bol séparé, mélangez la farine, la levure chimique, le sucre et le sel. Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients humides et remuez jusqu'à ce que le tout soit juste mélangé.

Tip: Ne mélangez pas trop. Quelques petits grumeaux sont normaux et rendront les pancakes plus moelleux.

4

Faites chauffer une poêle antiadhésive ou une plancha à feu moyen. Ajoutez une petite noix de beurre. Versez environ 60 ml de pâte par pancake.

5

Faites cuire jusqu'à ce que des bulles se forment à la surface et que les bords semblent pris (environ 2-3 minutes). Retournez et faites cuire encore 1-2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

6

Servez empilés avec des rondelles de banane, une noix de beurre et du sirop d'érable chaud.

Nutrition per Serving

360kcal

Calories

10g

Protein

58g

Carbs

10g

Fat

3g

Fiber

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Ingredients

Instructions

Nutrition per Serving

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