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Ensalada de Pollo con Aguacate

Una versión más saludable de la clásica ensalada de pollo. El aguacate machacado y cremoso reemplaza a la mayonesa, mezclado con pollo en cubos, limón, cilantro y cebolla morada. Ligera, fresca y rica en proteína.

LunchAmericanEasy

15 min

Prep

0 min

Cook

15 min

Total

4

Servings

Easy

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

Machaca los aguacates en un tazón grande con el jugo de limón y la sal hasta que quede mayormente suave con algunos trozos.

2

Agrega el pollo, la cebolla morada, el cilantro, el apio y la pimienta. Mezcla suavemente para combinar sin convertir el aguacate en puré.

Tip: Usa pollo rostizado para una versión sin cocción. Deshebra la carne mientras aún está tibia para que sea más fácil.

3

Prueba y ajusta la sal y el limón. Sirve sobre pan como sándwich, en hojas de lechuga para una opción baja en carbohidratos, o sobre verduras como ensalada.

Nutrition per Serving

320kcal

Calories

28g

Protein

12g

Carbs

20g

Fat

8g

Fiber

Tags

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