Desayuno Inglés Completo
El clásico fry-up: tocino, salchichas, huevos, frijoles horneados, tomates a la parrilla, champiñones y pan tostado. Una contundente tradición británica que da energía para toda la mañana.
10 min
Prep
25 min
Cook
35 min
Total
2
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
Instructions
Precalienta el horno a 200°C (400°F). Coloca las salchichas en una bandeja para hornear y cocina durante 20 minutos, volteándolas a la mitad, hasta que estén doradas y bien cocidas.
Mientras tanto, calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Cocina el tocino de 3 a 4 minutos hasta que esté crujiente. Retira y mantén caliente. En la misma sartén, cocina las mitades de tomate con el lado cortado hacia abajo durante 3 minutos. Añade los champiñones con una nuez de mantequilla y cocina durante 4 minutos.
Calienta los frijoles horneados en una cacerola pequeña a fuego bajo. Fríe los huevos en la sartén a tu gusto.
Distribuye todo en platos calientes: salchichas, tocino, huevo, frijoles, tomates, champiñones y pan tostado con mantequilla. Sirve con una taza de té fuerte.
Tip: El tiempo lo es todo en un fry-up. Empieza con las salchichas, ya que tardan más, y luego escalona el resto para que todo esté listo al mismo tiempo.
Nutrition per Serving
680kcal
Calories
38g
Protein
40g
Carbs
40g
Fat
8g
Fiber
Tags
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