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Burrito de Desayuno

Un abundante burrito de tortilla de harina relleno de huevos revueltos esponjosos, frijoles negros sazonados, queso derretido, aguacate y salsa. Ideal para preparar con antelación y fácil de personalizar.

BreakfastMexicanEasy

10 min

Prep

10 min

Cook

20 min

Total

2

Servings

Easy

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

Calienta los frijoles negros en una cacerola pequeña a fuego medio. Sazona con una pizca de sal.

2

Rompe los huevos en un tazón, agrega sal y pimienta, y bate hasta que estén uniformes. Derrite la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo y revuelve los huevos suavemente hasta que estén apenas cuajados (unos 2-3 minutos).

Tip: Retira los huevos del fuego mientras aún estén ligeramente húmedos. Seguirán cocinándose con el calor residual.

3

Calienta las tortillas en una sartén seca durante 20-30 segundos por lado o en el microondas durante 15 segundos.

4

Coloca en cada tortilla huevos revueltos, frijoles negros, queso, aguacate en rodajas y salsa. Agrega salsa picante si lo deseas.

5

Dobla los lados de la tortilla hacia adentro, luego enrolla firmemente de abajo hacia arriba para formar un burrito. Corta por la mitad y sirve.

Tip: Para preparar con antelación, envuelve firmemente en papel de aluminio y congela. Recalienta en un horno a 190°C durante 20 minutos.

Nutrition per Serving

480kcal

Calories

24g

Protein

40g

Carbs

24g

Fat

8g

Fiber

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