Bowl de Camote y Frijoles Negros
Camote asado y frijoles negros sazonados sobre arroz de cilantro y lima con aguacate, cebolla encurtida y un toque de yogur con chipotle. A base de plantas y completamente satisfactorio.
15 min
Prep
25 min
Cook
40 min
Total
4
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
Instructions
Precalienta el horno a 425°F. Mezcla los cubos de camote con 1 cucharada de aceite de oliva, comino, chile en polvo y 1/2 cucharadita de sal. Asa durante 25 minutos hasta que se caramelicen.
Calienta los frijoles negros en una sartén pequeña con una pizca de comino y sal.
Incorpora 2 cucharadas de cilantro y 1 cucharada de jugo de lima al arroz cocido.
Mezcla el yogur, el chipotle y 1 cucharada de jugo de lima para el aderezo.
Tip: Empieza con la mitad del chipotle y prueba. Un poco rinde mucho.
Arma los bowls con arroz de cilantro y lima, camote asado, frijoles negros y aguacate. Rocía con el yogur de chipotle y el jugo de lima restante.
Nutrition per Serving
380kcal
Calories
14g
Protein
58g
Carbs
12g
Fat
12g
Fiber
Tags
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