Bowl de Açaí
Açaí espeso y helado, mezclado con plátano y cubierto con granola, frutos rojos frescos, coco rallado y un toque de miel. Un desayuno vibrante y repleto de antioxidantes.
10 min
Prep
0 min
Cook
10 min
Total
1
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
Para decorar
Instructions
Rompe los sobres de açaí congelado en trozos. Añádelos a la licuadora junto con el plátano congelado y la leche de almendras.
Tip: Usa la menor cantidad de líquido posible. El bowl debe quedar más espeso que un batido para que los toppings se queden encima en lugar de hundirse.
Licúa a velocidad baja, usando un accesorio empujador o deteniéndote para raspar los bordes. Licúa hasta que quede espeso y suave, como helado soft.
Vierte en un bowl. Coloca encima la granola, las fresas, los arándanos y el coco rallado. Rocía con miel y espolvorea con semillas de chía.
Nutrition per Serving
350kcal
Calories
6g
Protein
62g
Carbs
10g
Fat
9g
Fiber
Tags
You Might Also Like
Love this recipe?
Get a full weekly meal plan built around your favorites, with recipes and a grocery list.
Preview your plan free