Birria-Tacos
Langsam geschmortes Rindfleisch in einem reichhaltigen, chili-gewürzten Consommé. Die Tortillas werden in das aromatische Fett getaucht und auf der Plancha knusprig gebraten.
30 min
Prep
3 hr
Cook
3 hr 30 min
Total
6
Servings
Advanced
Difficulty
Ingredients
Für die Birria
Für die Tacos
Instructions
Getrocknete Chilis in einer trockenen Pfanne 1-2 Minuten pro Seite rösten. Stiele und Kerne entfernen. 15 Minuten in heißem Wasser einweichen.
Eingeweichte Chilis mit Tomaten, Knoblauch, Essig, Kreuzkümmel, Oregano, Nelken und 1 Tasse Einweichwasser glatt mixen.
Rindfleisch in große Stücke (ca. 8 cm) schneiden. Salzen. In einem Bräter bei hoher Hitze von allen Seiten anbraten, ca. 6-8 Minuten.
Chilisauce und Rinderbrühe über das Fleisch gießen. Zwiebelviertel und Lorbeerblätter hinzufügen. Aufkochen, dann auf niedrigste Stufe reduzieren. Zugedeckt 2,5-3 Stunden garen, bis das Fleisch zerfällt.
Tip: Niedrige und langsame Hitze ist der Schlüssel. Starkes Kochen macht das Fleisch zäh. Es sollte kaum blubbern.
Fleisch herausnehmen und mit zwei Gabeln zerzupfen. Consommé durch ein Sieb passieren und entfetten (Fett für das Eintunken der Tortillas aufheben).
Für die Tacos: eine Maistortilla in das Fett/Consommé tauchen. Auf eine heiße Plancha legen, Käse und zerzupftes Fleisch hinzufügen. Zusammenklappen und 2-3 Minuten pro Seite knusprig braten.
Tacos mit gewürfelter Zwiebel und Koriander garniert servieren, dazu eine kleine Schüssel warmes Consommé zum Eintunken.
Nutrition per Serving
520kcal
Calories
42g
Protein
34g
Carbs
24g
Fat
4g
Fiber
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Tags
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