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Birria-Tacos

Langsam geschmortes Rindfleisch in einem reichhaltigen, chili-gewürzten Consommé. Die Tortillas werden in das aromatische Fett getaucht und auf der Plancha knusprig gebraten.

DinnerMexicanAdvanced

30 min

Prep

3 hr

Cook

3 hr 30 min

Total

6

Servings

Advanced

Difficulty

Ingredients

Für die Birria

Für die Tacos

Instructions

1

Getrocknete Chilis in einer trockenen Pfanne 1-2 Minuten pro Seite rösten. Stiele und Kerne entfernen. 15 Minuten in heißem Wasser einweichen.

2

Eingeweichte Chilis mit Tomaten, Knoblauch, Essig, Kreuzkümmel, Oregano, Nelken und 1 Tasse Einweichwasser glatt mixen.

3

Rindfleisch in große Stücke (ca. 8 cm) schneiden. Salzen. In einem Bräter bei hoher Hitze von allen Seiten anbraten, ca. 6-8 Minuten.

4

Chilisauce und Rinderbrühe über das Fleisch gießen. Zwiebelviertel und Lorbeerblätter hinzufügen. Aufkochen, dann auf niedrigste Stufe reduzieren. Zugedeckt 2,5-3 Stunden garen, bis das Fleisch zerfällt.

Tip: Niedrige und langsame Hitze ist der Schlüssel. Starkes Kochen macht das Fleisch zäh. Es sollte kaum blubbern.

5

Fleisch herausnehmen und mit zwei Gabeln zerzupfen. Consommé durch ein Sieb passieren und entfetten (Fett für das Eintunken der Tortillas aufheben).

6

Für die Tacos: eine Maistortilla in das Fett/Consommé tauchen. Auf eine heiße Plancha legen, Käse und zerzupftes Fleisch hinzufügen. Zusammenklappen und 2-3 Minuten pro Seite knusprig braten.

7

Tacos mit gewürfelter Zwiebel und Koriander garniert servieren, dazu eine kleine Schüssel warmes Consommé zum Eintunken.

Nutrition per Serving

520kcal

Calories

42g

Protein

34g

Carbs

24g

Fat

4g

Fiber

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