圣诞周饮食计划——让你真正享受这个节日
By the What's For Dinner Team · Updated May 2026
圣诞节那一周简直是一团乱。忙着包礼物、参加节日聚会,还要让家里看起来不至于一团糟,你最不需要的就是每晚还要纠结晚饭吃什么。圣诞周饮食计划涵盖从快手工作日晚餐到节日大餐的方方面面,还有节日饼干烘焙和聚会小食。一次采购,一份计划,吃饭这件事从此零压力。
如何使用
1
设置偏好
告诉我们您的饮食习惯、家庭人数、预算和过敏情况。
2
获取计划
获取包含食谱和购物清单的个性化膳食计划。
3
烹饪享用
按照简单食谱操作。无压力，无浪费。
为什么选择此计划
节日大餐,全程规划好
圣诞晚餐一应俱全——烤肉、配菜、甜点——还有备餐时间表,让你不至于圣诞节当天早上才手忙脚乱地全部开始做。
大日子前后餐食从简
周一到周三的晚餐特意安排得快速简单,好让你把精力留给圣诞节当天的重头戏。
包含派对现成开胃小食
如果你要招待客人或需要带点东西赴宴,计划里包含可提前制作、方便携带的开胃小食和节日零食。
示例餐点
breakfast10 min
姜饼燕麦谷物帕菲
希腊酸奶分层叠上自制姜饼燕麦谷物、香蕉片,再淋一点糖蜜。
素食圣诞节节日
dinner3 hr
迷迭香蒜香上等牛肋排
慢烤上等牛肋排裹着迷迭香蒜香脆皮,配辣根奶油酱和约克郡布丁。
高蛋白圣诞节主菜
dinner40 min
烤根茎蔬菜拼盘
胡萝卜、欧洲防风草和芜菁配百里香和蜂蜜一起烤至焦糖化、软嫩入味。
素食圣诞节配菜
lunch10 min
剩余烤牛肉芝麻菜卷
面粉薄饼卷入烤牛肉片、微辛辣的芝麻菜、腌红洋葱和辣根蛋黄酱。
剩菜改造圣诞节快手
snack20 min
蔓越莓布里芝士小点
酥皮小杯里填入布里芝士和蔓越莓酱,烤至金黄。完美的派对开胃小食。
素食圣诞节派对
常见问题
计划涵盖平安夜和圣诞节当天吗?
涵盖。平安夜安排的是一顿比较清淡的晚餐(很多家庭会吃鱼或喝汤),圣诞节当天则是包含配菜和甜点的完整大餐。一周中剩下的日子安排的是更简单的餐食。
我能提前把东西做好吗?
这份计划本身就是围绕提前备餐设计的。甜点和开胃小食可以提前好几天做好,配菜可以在前一晚准备,主菜也有清晰的时间表可循。
如果我家不吃红肉怎么办?
在入门设置中设置好你的饮食偏好。主菜会根据你的偏好调整为烤鸡、蜜汁火腿、镶馅猪里脊,或者完全素食的选项。
这份计划适合第一次招待客人的人吗?
特别适合。一步步的备餐时间表让待客这件事不用再靠猜。你会清楚知道每道菜什么时候该开始做,确保所有菜品能同时上桌。
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