🍪

Enerji Toplari

Yulaf ezmesi, fistik ezmesi, bal, cikolata parcaciklari ve kurutulmus kiraz ile dolu, firinlanmayan enerji toplari. Onceden hazirlamak ve hareket halinde atistirmak icin mukemmel.

SnackAmericanEasy

15 min

Prep

0 min

Cook

15 min

Total

12

Servings

Easy

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

Tum malzemeleri buyuk bir kasede birlestir ve esit sekilde karismcaya kadar karistir. Karisim basildiginda bir arada duracak kadar yapiskcan olmali.

2

Karisimin sertlesip yuvarlamasinin kolaylasanmasi icin 15-20 dakika buzdolabinda beklet.

3

12 top (her biri yaklasik 1 yk) seklinde yuvarla. Yapismayi onlemek icin hafifce islak eller kullan.

4

Buzdolabinda hava gecirmez kapta 1 haftaya kadar veya dondurucuda 3 aya kadar sakla.

Tip: Buzdolabindan cikan soguk halleri en lezzetli. Oda sicakliginda yumusarlar.

Nutrition per Serving

120kcal

Calories

4g

Protein

16g

Carbs

5g

Fat

2g

Fiber

Tags

You Might Also Like

Love this recipe?

Get a full weekly meal plan built around your favorites, with recipes and a grocery list.

Get your free plan