🍠
スイートポテトフライ
スモークパプリカとガーリックパウダーで味付けしたカリッと焼き上げるスイートポテトフライに、クリーミーなチポトレアイオリを添えて。
SnackAmericanEasy
10 min
Prep
25 min
Cook
35 min
Total
4
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
アイオリ用
Instructions
1
オーブンを425°F(約220°C)に予熱する。さつまいものスティックにコーンスターチをまんべんなくまぶし、オリーブオイル、パプリカ、ガーリックパウダー、塩を加えて和える。
Tip: コーンスターチはカリッと仕上がるスイートポテトフライの秘訣。水分を吸収し、薄くパリッとした皮膜を作ってくれる。
2
クッキングシートを敷いた天板に重ならないように広げる。詰め込みすぎないこと。必要なら天板を2枚使う。
3
15分焼いたら一つずつ裏返し、さらに8〜10分、カリッと香ばしい焼き色がつくまで焼く。
4
マヨネーズ、チポトレペッパー、ライムジュースを混ぜてアイオリを作る。フライを熱いうちにアイオリを添えて提供する。
Nutrition per Serving
220kcal
Calories
3g
Protein
32g
Carbs
10g
Fat
4g
Fiber
Tags
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