How does What's For Dinner work?

Tell us what you eat, what you avoid, and your budget. In 30 seconds, you get a 3-day meal plan with recipes and a grocery list. Free, no credit card. If it clicks, subscribe and we send you a full week, every week.

Is the free meal plan really free?

Completely. No credit card, no trial that auto-charges. You get a real 3-day plan with real recipes and a real grocery list. We think once you try it, you won't want to go back to winging it.

Can I customize for allergies and dietary restrictions?

Down to the ingredient. Vegetarian, vegan, gluten-free, keto, nut allergies, shellfish, whatever it is. Every meal is built around it. Your plan won't just avoid things, it'll be good despite them.

What if I don't like the meal plan?

Hit regenerate. New plan, same preferences, zero guilt. You get 2 regenerations per week. We'd rather you love every meal than settle.

Can I cancel my meal plan subscription anytime?

One click from your dashboard. No phone calls, no retention emails, no guilt trip. You keep access through the end of your billing period.

What kind of meals are included in the plan?

Real food you'd actually make. 15-minute weeknight dinners, weekend projects, breakfasts that aren't just cereal. Common ingredients you can find anywhere.

Does What's For Dinner work for families?

Works for one, works for six. You set your household size and we adjust portions, grocery quantities, the whole plan. Couples, families, solo cooks, all covered.

भरवाँ शिमला मिर्च | What's For Dinner

Ingredients

4 साबुत बड़ी शिमला मिर्च (कोई भी रंग)1 पौंड टर्की कीमा1 कप पके सफ़ेद चावल14 औंस डिब्बाबंद कटे टमाटर, छाने हुए1 छोटा पीला प्याज़, कटा हुआ2 कलियाँ लहसुन की कलियाँ, कूटी हुई1 छोटा चम्मच जीरा पाउडर1/2 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर1 कप कद्दूकस किया चेडर चीज़1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल1 छोटा चम्मच नमक1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च

Instructions

1

ओवन को 375°F पर प्रीहीट करें। शिमला मिर्च का ऊपरी हिस्सा काटें, बीज और झिल्ली निकालें। बेकिंग डिश में कटी तरफ ऊपर रखें।

2

पैन में मध्यम आँच पर जैतून का तेल गर्म करें। प्याज़ 3 मिनट भूनें, लहसुन डालकर 30 सेकंड पकाएँ। टर्की कीमा, जीरा, मिर्च पाउडर, नमक और काली मिर्च डालें। भूरा होने तक 5-6 मिनट पकाएँ।

3

आँच से उतारें और पके चावल, कटे टमाटर और आधा चीज़ मिलाएँ।

4

हर शिमला मिर्च में भरपूर भरावन डालें, ऊपर उभरने दें। बचा चीज़ ऊपर रखें।

5

बेकिंग डिश के तले में 1/4 कप पानी डालें। फ़ॉइल से ढककर 25 मिनट बेक करें। फ़ॉइल हटाकर 10 मिनट और बेक करें जब तक चीज़ बुलबुलेदार हो और मिर्च नरम हो जाएँ।

Tip: तले का पानी भाप बनाता है जो शिमला मिर्च को बाहर से समान रूप से पकाने में मदद करता है।

Nutrition per Serving

380kcal

Calories

30g

Protein

28g

Carbs

16g

Fat

5g

Fiber

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भरवाँ शिमला मिर्च

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