How does What's For Dinner work?

Tell us what you eat, what you avoid, and your budget. In 30 seconds, you get a 3-day meal plan with recipes and a grocery list. Free, no credit card. If it clicks, subscribe and we send you a full week, every week.

Is the free meal plan really free?

Completely. No credit card, no trial that auto-charges. You get a real 3-day plan with real recipes and a real grocery list. We think once you try it, you won't want to go back to winging it.

Can I customize for allergies and dietary restrictions?

Down to the ingredient. Vegetarian, vegan, gluten-free, keto, nut allergies, shellfish, whatever it is. Every meal is built around it. Your plan won't just avoid things, it'll be good despite them.

What if I don't like the meal plan?

Hit regenerate. New plan, same preferences, zero guilt. You get 2 regenerations per week. We'd rather you love every meal than settle.

Can I cancel my meal plan subscription anytime?

One click from your dashboard. No phone calls, no retention emails, no guilt trip. You keep access through the end of your billing period.

What kind of meals are included in the plan?

Real food you'd actually make. 15-minute weeknight dinners, weekend projects, breakfasts that aren't just cereal. Common ingredients you can find anywhere.

Does What's For Dinner work for families?

Works for one, works for six. You set your household size and we adjust portions, grocery quantities, the whole plan. Couples, families, solo cooks, all covered.

🌯

Burrito du Petit-Déjeuner

Une généreuse tortilla de blé garnie d'œufs brouillés moelleux, de haricots noirs assaisonnés, de fromage fondu, d'avocat et de salsa. Idéal pour la préparation de repas et facile à personnaliser.

BreakfastMexicanEasy

10 min

Prep

10 min

Cook

20 min

Total

Servings

Easy

Difficulty

Instructions

Réchauffez les haricots noirs dans une petite casserole à feu moyen. Assaisonnez d'une pincée de sel.

Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le sel et le poivre, et fouettez. Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen-doux et faites brouiller les œufs en remuant doucement jusqu'à ce qu'ils soient juste pris (environ 2-3 minutes).

Tip: Retirez les œufs du feu alors qu'ils sont encore légèrement baveux. Ils continueront à cuire avec la chaleur résiduelle.

Réchauffez les tortillas dans une poêle sèche pendant 20-30 secondes de chaque côté ou au micro-ondes pendant 15 secondes.

Garnissez chaque tortilla d'œufs brouillés, de haricots noirs, de fromage, de tranches d'avocat et de salsa. Ajoutez la sauce piquante si désiré.

Repliez les côtés de la tortilla vers l'intérieur, puis roulez fermement de bas en haut pour former un burrito. Coupez en deux et servez.

Tip: Pour la préparation à l'avance, emballez hermétiquement dans du papier aluminium et congelez. Réchauffez au four à 190°C pendant 20 minutes.

Nutrition per Serving

480kcal

Calories

24g

Protein

40g

Carbs

24g

Fat

Fiber

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