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Buey a la Borgoñona (Beef Bourguignon)

El famoso guiso francés de carne de res de Julia Child, cocido a fuego lento en vino tinto con tocino, champiñones, cebollitas perla y hierbas. Un plato que exige paciencia y la recompensa generosamente.

DinnerFrenchAdvanced

30 min

Prep

3 hr

Cook

3 hr 30 min

Total

6

Servings

Advanced

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

Precalienta el horno a 325°F (163°C). Cocina el tocino en un horno holandés a fuego medio hasta que esté crujiente. Retira el tocino, deja la grasa. Seca los cubos de carne con papel toalla, sazona con sal y pimienta.

2

Trabajando en tandas, sella la carne por todos los lados en la grasa del tocino hasta que esté bien dorada (3-4 minutos por lado). Retira a un plato.

Tip: No amontones la olla. Sella en tandas pequeñas para lograr un dorado adecuado, no un vaporizado.

3

Agrega aceite de oliva si es necesario. Saltea las zanahorias y las cebollitas perla durante 5 minutos. Agrega el ajo y la pasta de tomate, cocina 1 minuto. Espolvorea la harina y revuelve 1 minuto.

4

Vierte el vino y el caldo de res, raspando los trozos dorados del fondo. Regresa la carne y el tocino. Agrega el tomillo y las hojas de laurel. Lleva a fuego lento.

5

Cubre y transfiere al horno. Cocina a fuego lento (braseado) durante 2 horas. Agrega los champiñones y cocina 30 minutos más hasta que la carne esté tierna al tenedor.

6

Retira las hojas de laurel y los tallos de tomillo. Prueba y ajusta la sazón. Sirve decorado con perejil, junto con pan crujiente o puré de papas.

Nutrition per Serving

560kcal

Calories

44g

Protein

18g

Carbs

28g

Fat

3g

Fiber

Tags

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