🍆

Ratatouille

Un hermoso plato provenzal de vegetales con calabacín, berenjena y tomates finamente cortados, dispuestos sobre una salsa de pimiento asado y horneados hasta quedar tiernos.

DinnerFrenchMedium

25 min

Prep

50 min

Cook

1 hr 15 min

Total

4

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

Para la salsa

Instructions

1

Precalienta el horno a 190°C. Calienta 1 cda de aceite de oliva en una sartén. Saltea la cebolla y el pimiento durante 5 minutos. Agrega el ajo, cocina 1 minuto. Incorpora los tomates triturados y la sal. Cocina a fuego lento 5 minutos, luego extiende uniformemente en el fondo de un molde redondo para hornear.

2

Corta el calabacín, la calabaza amarilla, la berenjena y los tomates Roma en rodajas de 3 mm.

Tip: Usa una mandolina si tienes una para rodajas perfectamente uniformes. La consistencia es clave para una cocción pareja.

3

Coloca las rodajas de vegetales en un patrón alternado (calabacín, berenjena, tomate, calabaza) en una espiral apretada sobre la salsa, colocando las rodajas de pie.

4

Rocía con el aceite de oliva restante, sazona con sal y pimienta, y coloca ramitas de tomillo entre los vegetales.

5

Cubre bien con papel aluminio y hornea durante 40 minutos. Retira el aluminio y hornea 10 minutos más hasta que los vegetales estén tiernos y ligeramente dorados.

6

Decora con albahaca fresca. Sirve como plato principal con pan crujiente o como guarnición.

Nutrition per Serving

180kcal

Calories

5g

Protein

24g

Carbs

9g

Fat

8g

Fiber

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