Süt Ürünsüz Tayland Yemek Planları — Doğal Olarak Sütsüz, Zahmetsizce Lezzetli
Tayland mutfağı gezegenin en doğal sütsüz mutfaklarından biridir. Hindistancevizi sütü kremanın yerini alır, balık sosu tereyağının yerini alır ve limon otu, galangal ve biberin cesur tatları sayesinde peyniri bir an bile özlemezsiniz. Sütsüz Tayland planlarımız neredeyse hiç değişiklik gerektirmiyor — Tayland yemekleri her zaman böyle yenmeliydi.
Nasıl Çalışır
Tercihlerinizi belirleyin
Diyetinizi, hane büyüklüğünüzü, bütçenizi ve alerjilerinizi bize bildirin.
Planınızı alın
Tarifler ve alışveriş listesi ile kişiselleştirilmiş bir yemek planı alın.
Pişirin ve tadını çıkarın
Basit tarifleri takip edin. Stres yok, israf yok.
Bu Planı Neden Seçmelisiniz
Hiç Değişiklik Gerekmez
Batı mutfaklarını uyarlamanın aksine, Tayland yemekleri gelenek olarak zaten sütsüzdür. Hindistancevizi sütü, hindistancevizi kreması ve yağları doğal yağ kaynaklarıdır.
Hindistancevizi Sütü Her Şeyi Yapar
Köriler, çorbalar, tatlılar ve içeceklerin hepsi kremalı taban olarak hindistancevizi sütü kullanır — süt ürünlerinden çok daha çok yönlüdür.
Cesur Tatlar, Yavan Lezzet Yok
Tayland mutfağı lezzet için süt ürünlerine değil aromatiklere (limon otu, galangal, kafir limesi) dayanır — süt ürünlerini çıkarmak hiçbir şeyi değiştirmez.
Örnek Yemekler
Patatesli ve Fıstıklı Massaman Köri
Zengin hindistancevizi sütlü köri; yumuşak tavuk, patates, soğan ve kavrulmuş yer fıstığıyla tarçın ve kakule baharat karışımında.
Karidesli Pad Thai
Klasik pirinç eriştesi; karides, yumurta, soya filizi ve ezilmiş yer fıstığıyla demirhindi-palmiye şekeri sosunda wokta çevrilmiş.
Tayland Fesleğenli Tavuk (Pad Krapow Gai)
Kıyma tavuk; kutsal fesleğen, sarımsak, biber ve balık sosuyla wokta çevrilmiş, yasemin pirinci ve kızarmış yumurta üzerinde.
Zencefilli ve Soğanlı Pirinç Lapası
Zencefille yavaş pişirilmiş ipeksi pirinç lapası, rafadan yumurta, çıtır arpacık soğan ve soya sosu ile.
Kuru Karidesli Yeşil Papaya Salatası
Çıtır rendelenmiş yeşil papaya; kuru karides, domates, uzun fasulye, yer fıstığı, lime ve kuş gözü biberiyle.
Sık Sorulan Sorular
Tayland yemekleri sütsüz mü?
Tayland körisi süt ürünü içerir mi?
Hindistancevizi sütü iyi bir süt alternatifi mi?
Peki Tayland buzlu çayı — sütsüz mü?
İlgili Yemek Planları
Faydalı Rehberler
İlk haftanız ücretsiz
Tarifler ve alışveriş listesi ile kişiselleştirilmiş 3 günlük yemek planı alın. Kredi kartı gerekmez.
Ücretsiz Planınızı Başlatın